Психофизиология стресса

Основные положения концепции стресса.Психологические аспекты стресса.Три фазы стресса.Устойчивость человека к стрессу.К чему приводит стресс.Способы борьбы со стрессом.Стресс - это состояние, которое далеко не всегда наносит ущерб.Стресс помогает организму приспособиться к возникшей трудности, справиться с ней.Всякая неожиданность, которая нарушает привычное течение жизни, может быть причиной стресса.Сегодня доказано, что само по себе состояние стресса - не болезнь.