Природа стресса и управление им

Стресс - это состояние, которое далеко не всегда наносит ущерб.Продолжительные стрессы социальной жизни - это удел многих в нашем сложном современном мире.Условно выделяют два типа людей: А - подверженных стрессу, Б - устойчивых к стрессу лиц.Непроясненность категориальных оснований и ограничений более всего сказалась на понятии стресса.Спору нет, нарушения самоактуализации, контроля и т.д. вызывают стресс, это достаточные условия его.В настоящее время проблема психоэмоционального стресса стала не только медицинской, но и социальной.Профилактику стресса необходимо строить на научной основе.Методы борьбы со стрессом.У стресса есть научное определение.Ученый определил стресс как неспецифический ответ организма на любое предъявляемое ему требование.