Спорт и олпорно-двигательный аппарат

Опорно-двигательный аппарат состоит из костного скелета и мышц.Скелетная мускулатура - главный аппарат, при помощи которого совершаются физические упражнения.Все мышечные группы прикрепляются к костному аппарату скелета посредством сухожилий и связок.Одного этого уже было бы достаточно чтобы с большим вниманием относиться к развита мышц.Тем более, что двигаемся-то мы по-разному.Словом, укрепление мышечной системы не только формирует красивую внешность, но и несет здоровье.Мышцы нашего тела - добрые волшебники.Выполняя свою работу, они одновременно совершенствуют и функции практически всех внутренних органов.Мышцы являются мощной биохимической лабораторией.Количество миоглобина достаточно велико и достигает 25 % от общего содержания гемоглобина.