"Маятниковый" - необходимый в лыжном ориентировании ход

Контурограмма маятникового хода лыжника-ориентировщика во второй фазе движения.Контурограмма маятникового хода лыжника-ориентировщика в третьей фазе движения.Контурограмма маятникового хода лыжника-ориентировщика в четвертой фазе движения.Контурограмма маятникового хода лыжника-ориентировщика в пятой фазе движения.Контурограмма маятникового хода лыжника-ориентировщика в шестой фазе движения.Сеть лыжней планируется в соответствии с возможностями местности.Для скоростной, быстрой и медленной лыжней нет жестких установленных норм процентного соотношения.Самый простой выход - двигаться по таким лыжням одновременным бесшажным или полуконьковым ходом.Ширина и качество лыжни позволяли полноценно демонстрировать технику всех тестируемых лыжных ходов.В полуконьковом ходе в отталкивание включается одна нога, но его эффективность тоже невысока.