Человек и еда

Еще древние говорили, что человек есть то, что он ест.Древние лекари считали, что по весне ценнее и полезнее снадобья, чем морковь, для человека не найти.Без имеющейся в этом корнеплоде фолиевой кислоты у человека может развиться малокровие.Это растение всегда сопутствует человеку, произрастая у дорог и на пустырях.Воздействуя различными специями, можно регулировать состояние человека.Верность этого высказывания подтверждают сейчас ученые.От того, что мы съели, зависят наши настроение и ясность мышления.Перейдем к примерам.Многие из нас начинают свой день с пищи, содержащей углеводы, например со сладких булочек.В результате мы достигаем обратного эффекта.