Физиология сна

Кто познает тайну сна, познает тайну мозга.Сон является жизненно необходимым для высших животных и человека.Рефлекторные реакции во время сна снижены.Спящий человек не реагирует на многие внешние воздействия, если они не имеют чрезмерной силы.В этот период пробуждение происходит достаточно легко.Через некоторое время начинают возникать веретена.Примерно через 30 мин стадия веретен сменяется стадией высокоамплитудных медленных тета-волн.Стадия тета-волн сменяется стадией высокоамплитудных сверхмедленных дельта-волн.Дельта-сон - это период глубокого сна.Если разбудить человека в фазу парадоксального сна, то он сообщает о сновидениях.