Развитие основных физических качеств юношей

Упражнения на развитие ловкости, скоростно-силовых качеств, силы и выносливости.Методика выполнения упражнений развивающих физические качества.А) значения физической культуы в повышении и улучшении качества учебы и физического состояния.Опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистая, дыхательная и нервная системы.Период вынужденного покоя снижает уровень адаптации организма к физической нагрузке, работе.Утрачивается также общая настроенность больного на активную трудовую деятельность.Болевой синдром: боли, локализованные в области суставов и позвоночника, иррадиирущего характера.В нейрофизиологии она известна как висцеральная или вегетативная нервная система.Синаптическая связь между этими волокнами осуществляется в ганглиях.В случаях, когда эта стимуляция не показана, применяются упражнения малой интенсивности.