Техника соревновательного рывка

По теме: Техника соревновательного рывка.Обучение технике рывка.Техника выполнения рывка сложна.Тренировочные условия приближаются к соревновательным.Пропуск занятий - сильный тормоз к овладению техникой упражнения.В рывке натуживание проявляется на не продолжительное время и не всегда ощущается.Москва 1998 г.Плюс не фаланговые суставы больших пальцев находятся точно под грифом.Колени развёрнуты в стороны соответственно развороту носков.I-я фаза - взаимодействие атлета со штангой и опорой до момента отделения её от помоста.