Техника и методика обучения упражнениям по легкой атлетике

В дальнейшем техника та же, что и в низком старте по прямой.Использовать средства обучения низкому старту по прямой.При установке колодок целесообразно начинать обучение с обычного варианта низкого старта.После завершения обучения бегу на спринтерские дистанции переходят к его совершенствованию.Техника приземления почти не изменяется при переходе к другим способам прыжка.Техника финального усилия (броска) .Техника скрестного шага.Скрестно перед левой, выполнить легкий прыжок с левой ноги на правую.Специальные упражнения для овладения техникой.Техника бега по виражу отличается от бега по прямой дистанции следующими особенностями.