Метод К.П. Бутейко

Есть у метода ВЛГД и отрицательные стороны.Дыхание - это жизнь.Справедливость такого утверждения вряд ли у кого- нибудь вызовет возражение.(йоги способны вводить себя в состояние клинической смерти) .Усугублению состояния стресса и перенапряжения в значительной степени способствует мясная пища.Строго говоря, дыхательная гимнастика, разработанная А.Н.(кстати, в состоянии покоя) .Ведь при глубоком дыхании пыль оседает в бронхах или даже в легких.Кстати, подобная практика давно существует в клиниках высокоразвитых стран.3 упр. Полное дыхание.