Методика самостоятельных занятий силовой направленности школьников занимающихся в секции футбола

Цель дипломной работы - методика самостоятельных занятий подготовки футболистов в школьной секции.Разработать методику самостоятельных занятий силовой направленности и проверить ее эффективность.Предмет исследования - методика самостоятельных занятий силовой подготовки.Обоснование силовой направленности занятий физической культурой школьников старших классов.Обоснование силовой направленности занятий физической культурой футболистов старших классов.Содержание самостоятельных занятий с атлетической направленностью.Силовая подготовка футболистов старших классов является основным компонентом физической подготовки.Объект исследования - силовая подготовка школьников старших классов.В настоящее время среди школьников резко возрос интерес к занятиям атлетической гимнастикой.Изучить динамику показателей силовых способностей у футболистов 15-16 лет.