Развитие гибкости в кикбоксинге

Предмет исследования - развитие гибкости спортсменов, занимающихся кикбоксингом.Здесь требуется высокоразвитая гибкость во всех сочленениях.Цель работы - изучить особенности развития гибкости у кикбоксеров 10-14 лет.Это свидетельствует об эффективности апробированной методики по развитию гибкости.Развитие гибкости у кикбоксеров зависит от количества и качества тренировок.Прежде чем выполнять упражнения для развития гибкости, следует освободить мочевой пузырь и кишечник.1 Отечественные и зарубежные исследования по становлению и развитию кикбоксинга.Уровень развития гибкости спортсменов экспериментальной группы на констатирующем этапе (%).Рис. 2. Уровень развития гибкости спортсменов контрольной группы на констатирующем этапе (%).Уровень развития гибкости спортсменов экспериментальной группы на контрольном этапе (%).