Подготовка бегунов (женщин) на средние дистанции в предсоревновательном периоде

Теоретические основы подготовки бегунов (женщин) на средние дистанции в предсоревновательном периоде.Теоретические основы подготовки бегунов на средние дистанции в предсоревновательном периоде.Объектом нашего исследования является подготовка бегунов (женщин) на средние дистанции.Это значит, что бегуньи на средние дистанции должны быть волевыми и энергичными.На ранней стадии тренировка для подготовки к бегу на все средние дистанции одинакова.Большинство хороших бегунов на средние дистанции могут бегать 440 ярдов в пределах 50-52 сек.Вот переходная тренировка в стечение одного месяца для бегунов на средние и длинные дистанции.2 Анализ подготовки бегунов (женщин) по методике Артура Лидьярда (Новая Зеландия).Характеристика результатов соревнований бегунов на средние дистанции контрольной группы.Рис.5. Характеристика результатов соревнований бегунов на средние дистанции контрольной группы.