Физическая культура

Как правило занятия физкультурой у бакалавра и специалиста проходят в форме активного отдыха.Физкультурная пауза, физкультминутка.Физкультминутки и физкультурные паузы позволяют значительно снижать утомляемость.Физкультура и труд.Быт и культура.Связанных со значительным физическим напряжением.Требующих равномерного физического и умственного напряжения (физический труд средней тяжести).Важное условие эффективного отдыха - регулярное чередование периодов работы и отдыха.Различают три вида отдыха: ежедневный, еженедельный и ежегодный.Часть времени отведенного для перерыва на обед, целесообразно проводить на свежем воздухе.