Влияние на здоровье бань и саун

Характерные особенности бань и их отличие от саун.Влияние бани и сауны на организм.Банный жар придаст коже здоровый оттенок, избавив ее от желтушности, бледности, синюшности.В результате она освобождается от омертвевших леток, становится гладкой и приобретает здоровый цвет.Под влиянием бани приступы бронхиальной астмы или исчезают, или становятся реже.Правильное применение сауны способствует снижению возникновения респираторных инфекций.Последние могут оказать на организм отрицательное влияние в большей степени, чем сама болезнь.Нельзя посещать бани и сауны маленьким детям.Женщинам нельзя посещать сауны во время менструального цикла.Ожоги в парной (в бане, в сауне) тоже иногда случаются.