Баня и ее влияние на здоровье

Баням на Руси всегда придавали лечебный, оздоровительный смысл.Физиологический психологический баня здоровье.Бассейны в банях были выложены прекрасным мрамором, какой редко встретишь и в храмах.Умопомрачительной роскошью отличалась баня Клавдия Этруска.Чтобы создать в небольших банях сухой жар, топили древесным углем.Сауна (в переводе с финского - баня) - это финская сестра русской бани.Прародительница русской бани и сауны - курная бревенчатая изба, баня по-черному.Японская баня - фуро выглядит так.Такая баня эффективно рассасывает жировые отложения, омолаживает кожу и уничтожает вредные бактерии.Нашим спортсменам понравилась такая баня, и они решили перенять полезный опыт.