Психологические особенности здорового образа жизни

Психологические особенности здорового образа жизни (ЗОЖ).1 .Определить, что является здоровым образом жизни.Формирование здорового образа жизни средствами физической культуры.Рациональный режим труда и отдыха - необходимый элемент здорового образа жизни.Следующей составляющей здорового образа жизни является рациональное питание.Оптимальный двигательный режим - важнейшее условие здорового образа жизни.Формирование здорового образа жизни.Основные элементы здорового образа жизни.Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы.Труд - истинный стержень и основа режима здоровой жизни человека.