Система подготовки легкоатлетов

Целью работы является система подготовки легкоатлетов.По мере усложнения решаемых задач повышаются и требования ко всем сторонам подготовки легкоатлета.Основные принципы подготовки легкоатлета.3 Виды подготовки легкоатлета.Принципы систематичности и постепенности.После такой подготовки спортсмен вновь переходит к специальной подготовке, имея улучшенную базу.Тактика легкоатлета - это способ ведения спортивной борьбы на соревнованиях.Теоретическая подготовка начинается с первых тренировок и продолжается весь период занятий спортом.Такой подход необходим в выборе основных средств и методов тренировки юных легкоатлетов.В этой связи изменяются роль и значение соревнований для юных легкоатлетов.