Содержание и форма здорового образа жизни

Цель исследования - раскрыть содержание и выявить формы здорового образа жизни.Здоровый образ жизни: сущность, структура, формирование на пороге XXI века / Сост.Раскрыть понятие и содержание здоровья и здорового образа жизни.Выявить основные элементы здорового образа жизни.Здоровый образ жизни - это жизнь по законам своей конституции.Потеря здоровья представляет собой своеобразную расплату за жизнь вопреки своей конституции.Говоря о принципах здорового образа жизни, следует обратить внимание на опыт наших предков.Виноградов П.А., Душанин А.П., Жолдак В.И. Основы физической культуры и здорового образа жизни.Виноградов П.А., Физическая культура и здоровый образ жизни.Понятие здоровый образ жизни.