Здоровый образ жизни и его составляющие

Здоровый образ жизни включает в себя гораздо больше понятий.Немаловажным компонентом здорового образа жизни является отказ от вредных привычек.Как я уже отмечала ранее, здоровый образ жизни постепенно входит в моду.Здоровый образ жизни укрепляет организм человека как физически, так и духовно.Конечно, трудно взять - и так сразу начать вести здоровый образ жизни.Виноградов П.А., Физическая культура и здоровый образ жизни.Виноградов П.А., Душанин А.П., Жолдак В.И., Основы физической культуры и здорового образа жизни.Основные компоненты здорового образа жизни.Формирование здорового образа жизни осуществляется на трёх уровнях.Как быть здоровым (из зарубежного опыта обучения принципам здорового образа жизни) . 1990г.