Психофізіологічні і біохімічні фактори швидкості

Розділ 3. Біохімічні фактори швидкості спринтерського бігу.Фактори, що зумовлюють прояв швидкості.Основними факторами, що детермінують прояв швидкості, є.Охарактризувати фактори та засоби розвитку і вдосконалення швидкості.Вимоги до швидкості в різних рухових діях не однозначні.Коротко охарактеризуємо кожен з названих компонентів швидкості.Опорні реакції зростають із збільшенням швидкості бігу, що залежить від частоти і довжини кроків.Кут відштовхування змінюється залежно від швидкості бігу.При збільшенні швидкості зростає гальмівна роль опорної реакції.Спеціальними дослідженнями визначені оптимальні вікові періоди розвитку різних проявів швидкості.