Методика розвитку витривалості легкоатлетів

Мета дослідження - проаналізувати особливості методики розвитку витривалості легкоатлетів.Проаналізувати особливості методики розвитку загальної витривалості легкоатлетів.Об`єкт дослідження - методика розвитку витривалості.Проаналізувати особливості розвитку спеціальної витривалості легкоатлетів.Розділ 2. Методика розвитку загальної витривалості.Автор відзначає, що для розвитку витривалості найбільш придатний рівномірний метод.Суттєво відрізняється від хлопців динаміка природного розвитку витривалості у дівчат.Обов'язковою умовою розвитку витривалості є періодичний контроль її рівня.Форсування розвитку витривалості призводить до порушень діяльності тієї чи тієї систем.Рівні розвитку та прояву витривалості.