Тренировка пловцов

Методы Тренировки Пловцов.Управление Спортивной Тренировкой Пловцов.Длина проплываемых дистанций зависит от подготовленности пловца.Например, спортсмены III - II разрядов проплывают до 800-1500 м, а пловцы высших разрядов - больше.Переменный метод тренировки заключается в чередовании нагрузок разной интенсивности.Спортивные результаты планируются исходя из закономерностей динамики их роста у хороших пловцов.При этом каждая тренировка также характеризуется преимущественной направленностью.Оценка спортивно-технического мастерства производится на всех этапах тренировки.Важной составной частью контроля за тренировкой являются учет и анализ проделанной работы.Равномерный метод тренировки.