Аутогенная тренировка как активный метод психотерапии

Аутогенная тренировки является методом саморегуляции психических и вегетативных функций.Метод активно включается в психотерапию при полном сохранении самоконтроля и инициативы личности.Целесообразно применять в комплексе с аутогенной тренировкой другие методы.Кроме того метод аутогенной тренировки с успехом используется и в терапевтических целях.Недостатки метода аутогенной тренировки.За годы накоплен значительный клинический материал действенности аутогенной тренировки.Весь курс аутогенной тренировки длится около трех месяцев.Такая направленная органотренировка является дальнейшим развитием аутогенной тренировки.Упражнения построены на основе первых двух упражнений аутогенной тренировки.Линдеман, Х. Ааутогенная тренировка / Линдеман Х. - Минск.