Акробатика. Методические рекомендации по обучению технике упражнений

Раздел Акробатика в строгой последовательности с учетом нарастания сложности упражнений.На первом этапе обучения упражнение выполняется с помощью.Акробатика - одно из основных средств физической культуры.Большинство из них являются основным содержанием вольных упражнений вольной гимнастики.Сюда же относятся парные упражнения, пирамиды из трех, четырех, пяти и более человек.Организация Учебных Занятий По Акробатике.Упражнения 1, 2, 3 выполнять по 6 повторений из трех подходов.Упражнение выполнять на возвышении из 2-3 матов.Выполнить упражнения в целом с помощью и самостоятельно.Упражнение г) выполнять самостоятельно.