Техника бега на длинные дистанции. Судейство.

Макаров А.Н. Бег на средние и длинные дистанции.К длинным дистанциям относится бег на.Соотношение между скоростью бега длиной и частотой.|Дистанция |Бегун |Результат |Длина шага |Скорость |Частота |.|5. Совершенствование техники |Все виды бега с контролем за техникой бега |.Бег на средние и длинные дистанции.Нахождение оптимальной длины и частоты шагов - необходимое условие технического совершенства бегуна.Техника, тактика, тренировка.| |невысокой скоростью бега |.|специальной выносливости |Переменный бег на длинных отрезках |.