Взаимосвязь физической и умственной деятельности

Функциональная активность человека и взаимосвязь физической и умственной деятельности.Утомление наступает при физической и умственной деятельности.Утомление при физической и умственной работе.Виленский М.Я., Ильинич В.И. Физическая культура работников умственного труда.-М.:3нание, 1987.На различных этапах развития человек все дальше отходит от физического труда.По степени тяжести различают физически легкий труд, средней тяжести, тяжелый и очень тяжелый.Учебный день у большинства людей насыщен значительными умственными и эмоциональными нагрузками.Чтобы этого не случилось, необходимо один вид деятельности сменять другим.Основное средство физической культуры - физические упражнения.Учебник для институтов физической культуры.