Чай

В Росси чай появился только в 1638 году.93% россиян не мыслят себе дня без этого напитка.1/3 из них выпивает 4 и более чашек в день.С чем лучше пить чай?С сахаром, с лимоном, и с тем и с другим, а еще с вареньем, молоком, да мало ли у нас предпочтений?Это естественный источник фторида - самого полезного для зубов соединения.В деле продления молодости он может соперничать даже с фруктами и овощами.Чай в особенности богат флавоноидами, обладающими антиоксидантной активностью.Содержащиеся в чае полифенолы также обезоруживают вредные свободные радикалы.Там, где пьют больше чая, меньше болеют раком груди, кожи, легких, желудка.