Оздоровительная гимнастика на второй половине беременности

Гимнастика женщин во второй половине беременности.Ниже приведены комплексы упражнений для женщин во второй половине беременности.Повторить три-четыре раза.Исходное положение: основная стойка, руки на поясе.На выдохе вернуться в исходное положение.Исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища.Перед упражнениями пройтись размеренным шагом.На вдохе вернуться в исходное положение.Повторить поочередно два-три раза в каждую сторону.Исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки вдоль туловища.