Средством для выполнения такой задачи является ведение здорового образа жизни.Это второй базовый компонент здорового образа жизни.Это достаточно широкое понятие также входит в общую концепцию здорового образа жизни.Здоровый жизнь гигиена аэробный.Общая гигиена организма.Отказ от вредных привычек.Рациональное питание, построенное на научных основах, обеспечивает нормальное развитие организма.Оно служит, предупреждая многие болезни, мощным профилактическим средством.Ежедневный рацион человека должен быть строго сбалансирован.Молочные продукты с высоким содержанием жира.