Фармакологические и не медикаментозные средства и методы восстановления работоспособности

Фармакологические средства восстановления и повышения спортивной работоспособности.Характеристика средств и методов восстановления.Основные принципы использования фармакологических средств восстановления.Электросон используют для восстановления работоспособности и нормализации сна у спортсменов.Спортивная тренировка восстановление работоспособность.Ускорение течения процессов восстановления.Повышение спортивной работоспособности.Так как же обнаружить симптомы перетренированности и отличить их от нормального чувства усталости?Иногда спортсмена беспокоят неприятные ощущения или боли в области сердца и сердцебиение.Нередко отмечается уменьшение массы тела.