Питание как компонент здорового образа жизни

Тема: Питание как компонент здорового образа жизни.Рациональное, правильное, здоровое питание- основное, составляющее здорового образа жизни.Ридерз Дайджест Все о здоровом образе жизни.Правильное питание - это основа нашего здоровья.Сбалансированное питание - это определенное соотношение в рационе всех компонентов питания.Раздельное питание 1.Еда необходима, чтобы поддерживать жизнедеятельность нашего организма.Питание должно быть полноценным, т.е. разнообразным.Энциклопедия здорового питания.Человек, жизнь, здоровье.Многие компоненты, необходимые для нормальной работы всех органов, он может синтезировать сам.