Водохозяйственные проблемы

Ни один из живых организмов нашей планеты не может существовать без воды.На протяжении всей своей жизни человек ежедневно имеет дело с водой.Обычный человек теряет в день 2-3 литра воды.В жаркую погоду, при высокой влажности, во время занятий спортом расход воды возрастает.Даже благодаря дыханию человек теряет почти пол-литра воды ежедневно.Суточная потребность взрослого человека в воде - 30-40 грамм на 1 кг веса тела.Летом ежедневно нужно употреблять 2 - 2,5 литра воды.По некоторым оценкам за 60 лет жизни человек выпивает около 50т воды - целую цистерну!Участвуя в обмене веществ, вода позволяет уменьшить жировые накопления и снизить вес.Регулярное потребление воды улучшает мышление и координационные действия мозга.