Многолетняя поэтапная подготовка легкоатлета

Основы поэтапной подготовки.Обычно выделяют три возрастные зоны спортивных успехов в процессе многолетней подготовки.Многолетняя спортивная подготовка может быть подразделена на этапы.Процесс многолетней подготовки спортсмена должен осуществляться на основных методических положениях.Структура многолетних тренировок обуславливается многими факторами.Бондарчук А.П. Тренировка легкоатлета.Матвеев Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов.Направлен на сохранение достижений и характеризуется сугубо индивидуальным подходом к легкоатлетам.Этап предварительной подготовки.Основные задачи подготовки.