Кофе и кофеин

Кофе как слабительное Сам по себе кофеин не является слабительным.Фактически декофеинированный кофе слабит даже больше, чем обычный.В то же время кофеин считается природным мочегонным.Ведь зависимость от кофеина формируется на молекулярном уровне!Хотя кофеин относительно нетоксичен, к нему может возникнуть привыкание.Кофеин в составе напитков и шоколада вызывает бессонницу у детей.Нет необходимости в полном отказе от кофеина при инфаркте, но желательно пить кофе и чай умеренно.Где больше кофеина?Сравните содержание кофеина (мг) в 1 чашке (150 мл) напитка или в 125 г продукта.Декофеинированный кофе - 3.