Подготовка женщин в беге на средние дистанции уровня КМС и МС

Процесс подготовки женщин в беге на средние и длинные дистанции.Специфика беговой подготовки бегунов и стайеров на средние и длинные дистанции.Среди спортсменок, специализирующихся в беге на средние дистанции О.Г. Нарскин; А. Полунин Бег на средние дистанции. Скоростно - силовая подготовка 1989г.Комплексы скоростно-силовой направленности бегунов на средние и длинные дистанции.Аэробные и анаэробные возможности организма бегуний на средние дистанции….4.Аэробные и анаэробные особенности организма бегуний на средние дистанции.Примерный недельный цикл (конец периода) для женщин специализирующихся в беге на 1500 м.Анализ подготовки высококвалифицированных бегуний на примере Т.Акцент - на разностороннюю подготовку и создание функционального фундамента.