Вопросы и ответы к экзамену по Физкультуре (МАИ, за 1999г.)

Особенности занятий физкультурой и спортом в период экзаменационной сессии.Это непосредственно относится к выявлению ответной реакции организма на физические нагрузки.В период экзаменов снижение кривой работоспособности усиливается.Особенности занятий физкультурой и спортом в режиме учебного дня, учебной недели, учебного года.Ем соответствует использование занятий с режимом ЧСС 130-160 удар/мин.Там же они сдавали экзамены.Как можно использовать психорегуляцию в занятиях физкультурой и спортом?активный отдых, производственная гимнастика, физкультурная пауза.Поддерживайте это состояние ежедневными самостоятельными занятиями физкультурой и психорегуляцией.Важно, чтобы степень утомления соответствовала проделанной работе, то есть была.