Основы рационального питания

Жиры и углеводы являются главными источниками энергии и определяют, в основном, калорийность пищи.По своему значению белки, входящие в состав пищевых продуктов, не одинаковы.Углеводами особенно богаты продукты растительного происхождения: крупы, овощи, фрукты.Для подготовки данной работы были использованы материалы с сайта.