Физиологические основы закаливания

Марулов Г.Г. Физиологические основы закаливания.Раздел 2. Физиологические основы закаливания.Объектом исследования является основы закаливания как средства укрепления здоровья.Основные методы закаливания.Описать основные формы и методы закаливания.Цель работы ? проанализировать воздействие методик закаливания на человеческий организм.Терморегуляция, Механизм, Условный Рефлекс, Методы, Средства, Закаливание.Перерывы в закаливании снижают приобретенную организмом устойчивость к температурным воздействиям.Не следует начинать закаливание сразу же с обтирания снегом или купания в проруби.Важным фактором оценки эффективности закаливания является и самоконтроль.