Закаливание организма средствами физической культуры

Закаливание организма неразрывно связано с физическими упражнениями.Одним из средств закаливания является пребывание под солнечными лучами.Перерывы в закаливании снижают приобретенную организмом устойчивость к температурным воздействиям.Подготавливают организм к последующим закаливающим процедурам, например к закаливанию водой.В.И. Ильинич Физическая культура студента.С.Н. Попов Лечебная физическая физкультура.Что такое закаливание.Немного из истории закаливания.Основные методы закаливания.Древние римляне в значительной степени заимствовали и трансформировали древнегреческую культуру.