Теория и методика метания копья

Метание копья производится на дальность от криволинейной планки в размеченный сектор поля.Техника спортивного метания копья имеет свои особенности.Бросок при метании копья - это сложное движение.Создать правильное представление о технике метания копья.Рассказ о технике метания копья, ее вариантах.Обучить метанию копья с места облегченным способом (из-за головы) .Метания копья из-за головы двумя руками, затем одной рукой из тех же исходных положений (рис. 90) .При метании копья выполняются те же движения.Метание копья из того же исходного положения (рис. 91) .Метание копья из того же положения одной рукой.