Выносливость и методика ее развития

Цель работы: изучение выносливости и методика ее развития в обзоре современной литературы.Проанализировать методику развития выносливости.Методика воспитания и методы развития выносливости.Тема: Выносливость и методика ее развития.Охарактеризовать анатомо-физиологические особенности развития выносливости.Выносливость, как и другие физические качества, имеет неравномерный характер естественного развития.Динамика естественного развития общей выносливости у женщин имеет иной характер, чем у мужчин.Развитие скоростной выносливости.Развитие силовой выносливости.3 Анатомо-физиологические особенности развития выносливости.