Выносливость: характеристика и методика её развития, виды спорта.

Методика развития общей (аэробной) выносливости.Методика развития выносливости к скоростной работе.Методика развития выносливости….….. 12.Методика развития общей (аэробной) выносливости….….13.Методика развития выносливости к скоростной работе…. 13.Мерилом развития выносливости обычно служит длительный бег.Другие виды выносливости…...... 7.Чем продолжительнее время работы, тем больше выносливость.Специальная выносливость - сложное, многокомпонентное двигательное качество.Таким образом, выносливость - способность организма человека преодолевать наступающее утомление.