Повышение уровня общей выносливости у юношей 15-16 лет

Разработать экспериментальную методику по развитию общей выносливости у юношей 15-16.Этапе мы проведем повторное тестирование уровня развития общей выносливости.5 Диагностика уровня развития общей выносливости.Для определения уровня развития общей выносливости проводились следующие тесты.Диагностика уровня развития общей выносливости на начальном этапе эксперимента.Особенно он рекомендуется в начальном периоде при развитии общей выносливости.Различные варианты его используются в качестве тестов для оценки уровня выносливости спортсмена.Значительный эффект при воспитании общей выносливости дает метод интервального упражнения.Методика развития общей выносливости у ориентировщиков 15-16 лет.Занятия по развитию общей выносливости проводились на местности три раза в неделю.