Выносливость и её развитие

От уровня развития силовой выносливости зависит успешность двигательной деятельности.Ocновной метод развития силовой выносливости - метод повторных усилий.Предназначен для развития как специальной, так и общей выносливости.Выносливость и ее развитие посредством физических.Метод развития силовой выносливости.Уровень развития и проявления общей выносливости определяется.Можно выделить два основных методических подхода к развитию специальной выносливости.Выносливость и ее развитие посредством физических упражнений.Основы развития скоростных способностей.Понятие о выносливости.