Классическая аэробика

Занятия классической аэробикой придадут легкость и красоту походке, гордость осанке.Продолжительность стандартного занятия классической аэробикой составляет 60 мин.Классическая аэробика - это красота и здоровье, семья и отдых, друзья и общение.Возникновение классической аэробики.Базовые шаги классической аэробики и их усложнения.Структура занятия классической аэробикой.Требования к осанке при выполнении шагов классической аэробики.Подготовительная часть занятия классической аэробикой.Основная часть занятия классической аэробикой.Заключительная часть занятия классической аэробикой.