Лечебное голодание

Лечение голоданием было известно еще в глубокой древности.Черкасова Голодание ради здоровья, а также книга Поля С. Брэгга Чудо голодания.Вторая стадия - нарастающего ацидоза - 4-6 дней голодания.Очищение языка и появление аппетита - сигнал к прекращению голодания.Абсолютно безопасным является 24-26-часовое голодание 1 раз в неделю.На следующий день после голодания желательно употреблять молочно-растительную пищу.После 30-дневного голодания исчезла аденома и улучшилась потенция.Ю.С. Николаев, Е.И. Нилов, В.Г. Черкасов Голодание ради здоровья.Современный человек привык к постоянному регулярному приему пищи - внешнему питанию.С голодом был знаком еще первобытный человек.