Основные упражнения как средство развития физических качеств волейболисток

Приведенные в программе упражнения выполнялись сразу после разминки.В каждой тренировке выполнялось по одному упражнению.Для экспериментальных исследований были отобраны следующие упражнения.Определить начальные дозировки отобранных средств подготовки.Анализ научно-методических материалов и планов подготовки женских команд.Статистическая обработка материала.Очередность их применения отражена в графе №№ тренировок.Продолжительность и количество серий в графах программы - по номерам тренировок.Продолжительность эксперимента - 25 тренировочных занятий.Математический аппарат направлен на расчет средних арифметических и среднеквадратических отклонений.