Закаливание как средство укрепления здоровья

На тему: Закаливание как средство укрепления здоровья.Закаливание как средство повышения защитных сил организма возникло в глубокой древности.В Древнем Китае профилактика болезней и укрепление здоровья носили государственный характер.Большое значение для укрепления здоровья имеют прогулки.Вода - общепризнанное средство закаливания.Немного из истории закаливания..Основные методы закаливания..Местное закаливание холодом...Закаливание в парной.Важную роль играет и закаливание.