Аэробика – медицинская точка зрения
Возникновение аэробики и ее классификация.В 70-е годы основной целью занятий аэробикой было снижение веса.Степ - аэробика.Аква (водная) - аэробика.Слайд - аэробика.Самый оптимальный вид аэробики для женщин, желающих избавиться от жировых отложений в области бедер.Памп - аэробика.Тай - Бо - аэробика.Ки - Бо - аэробика.Бокс - аэробика и каратэ - аэробика.